Formulado bar, alta en fibra, masticable, avena y chocolate es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Formulado bar, alta en fibra, masticable, avena y chocolate se enumeran a continuación.
|
Agua
|
12.04 g
|
12.04
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
389 kcal
|
389
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1629 kJ
|
1629
|
kJ
|
|
Proteína
|
5 g
|
5
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
10 g
|
10
|
g
|
|
Ceniza
|
3.14 g
|
3.14
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
69.82 g
|
69.82
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
22.5 g
|
22.5
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
25 g
|
25
|
g
|
|
sacarosa
|
12.2 g
|
12.2
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
6.86 g
|
6.86
|
g
|
|
Fructosa
|
1.57 g
|
1.57
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
4.31 g
|
4.31
|
g
|
|
galactosa
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
|
Almidón
|
6.08 g
|
6.08
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
250 mg
|
250
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
190 mg
|
190
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
419 mg
|
419
|
mg
|
|
Potasio, K
|
447 mg
|
447
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
237 mg
|
237
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
1.96 mg
|
1.96
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.262 mg
|
0.262
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
3.407 mg
|
3.407
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
8.9 µg
|
8.9
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.2 mg
|
1.2
|
mg
|
|
tiamina
|
0.688 mg
|
0.688
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.091 mg
|
0.091
|
mg
|
|
La niacina
|
7.903 mg
|
7.903
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
1.755 mg
|
1.755
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.963 mg
|
0.963
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
35 µg
|
35
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
12 µg
|
12
|
µg
|
|
El folato, comida
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
43 µg
|
43
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
12.4 mg
|
12.4
|
mg
|
|
betaína
|
3.3 mg
|
3.3
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
65 µg
|
65
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.47 mg
|
1.47
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.6 µg
|
2.6
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.397 g
|
3.397
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.838 g
|
0.838
|
g
|
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.417 g
|
1.417
|
g
|
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.67 g
|
0.67
|
g
|
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.522 g
|
3.522
|
g
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
3.476 g
|
3.476
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.334 g
|
2.334
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
2.089 g
|
2.089
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.245 g
|
0.245
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|